健康食品は医薬品ではありませんが、「食品だから誰にでも安全」「副作用は絶対にない」とは言い切れません。体質や摂取量、ほかの食品・医薬品との組み合わせによって合わない場合があります。
乳成分を含みます
11-1の原材料には食用乳清カルシウムが含まれ、アレルギー表示は「乳成分」です。乳アレルギーがある方は摂取を避け、商品パッケージの最新表示を必ず確認してください。
原材料や製造情報は変更されることがあります。過去の記事や販売ページだけで判断せず、手元の商品表示を優先します。
体調に違和感が出たら
摂取後に体調の変化や違和感があれば、一度中止してください。強い症状がある場合や長く続く場合は、医療機関へ相談し、商品名、摂取量、摂取した時間を伝えます。
早く結果を求めて目安量を超えることは避けます。健康食品だけに食事を置き換えることも適切ではありません。
事前に相談したい方
次に当てはまる方は、購入前または摂取前に医師・薬剤師へ相談してください。
- 治療中または医薬品を服用中の方
- 妊娠中・授乳中の方
- 食物アレルギーがある方
- 小さなお子さまや高齢で嚥下に不安がある方
- 以前、健康食品で体調を崩したことがある方
「副作用なし」という広告に注意
個人差がある健康食品について、根拠なく「副作用ゼロ」「誰でも安心」と断定する表示は信頼できる情報とはいえません。良い面だけでなく、原材料と注意事項を明示している販売ページを選びましょう。